ミニボール♬

このところ腰が痛くて、直立不動で20分程立ってると足が痺れる〜って言ってたら、お客さまからミニボール頂戴しました(^｡^)

ヨガでも使われる直径16cm程のボールを、尾てい骨に咬ます様にして椅子に座ると腰が楽ちん〜(°▽°)

姿勢も良くなります。

Gさん、ありがとう(o^^o)

ボールの他に日本酒もいただきました（笑）