このところ腰が痛くて、直立不動で20分程立ってると足が痺れる〜って言ってたら、お客さまからミニボール頂戴しました(^｡^)
ヨガでも使われる直径16cm程のボールを、尾てい骨に咬ます様にして椅子に座ると腰が楽ちん〜(°▽°)
姿勢も良くなります。
Gさん、ありがとう(o^^o)
ボールの他に日本酒もいただきました（笑）
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